終わったよね?

2018年02月11日 07:24

多分更年期終了!

閉経は55歳

最後の生理が終わってから1年経つと終わってましたねと成ること

知らなかった

個人差があるけど一般的には閉経の前後5年位体調変化と言うけど

私の場合は

ホットフラッシュは殆ど感じ無かった

一番は精神的に不安定な時期が10年近く続いた

最初はパートナーと何気ない会話をしていると

突然琴線に触れて涙が溢れてきた

次に言葉に出来ない荒れた感情が頭のなかでグルグル

その内朝が来なければ・・・と泣きながら眠る夜


あれ?

何時の間にか楽になっている

倦怠感や色々な体調変化もあったけど

体の変化に感情がついていかなかったのは

思春期と同じ様だと

振り返ると思える

今からもう少し楽に生きれるかなぁ〜

体の衰えは間違いなく来る

いままで出来たことも出来なくなるだろう

そんなことも受け入れながら

のんびり〜

笑顔で過ごせたらいいなぁ~



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